ダウンピローが最上の枕！？
首を守って気持ちよく眠る道具が枕です。 首は、心臓から血液を頭部に送る大切な通過点です。 首は、神経の束を頸椎の骨で守っています。 この重要な首を守ってくれるのが枕です。 デリケートな首なので、硬い枕は決して使わない […]
カテゴリー：枕
枕は、何歳から使う！？
「まだ４才ですが、枕は必要ですか？」という質問を頂きました。 答えは、「入りません！」です。 でも、薄いバスタオルの上で寝かせれば汚れ防止と、枕は必要なんだ、と意識づけられるので、良いと思います。 実際は、小２年 […]
枕も敷布団も柔らかいものが良い！？
枕の重要なポイントは、「高さ＋柔らかさ」です。 でも、この２つは、敷布団の柔らかさの影響を受けます。 敷布団が硬いと、枕も硬く感じます。 敷布団が柔らかいと、枕も柔らかく感じます。 枕は、あくまで敷布団の上に載せるの […]
枕も自然素材に限る！？
「睡眠館オーガニックさんの枕は、オーダー枕ではないのですか？」・・と、聞かれることがあります。 オーダー枕の定義がハッキリしませんが、おそらく目の前で枕を作ることかなと思います。 当店には、数多くの枕の種類があります […]
運動と睡眠の深い関係とは！？
現代は、デスクワークや、運動不足が要因で、ストレートネックが増えています。 首が伸ばされるので、首痛や肩こりの原因にもなります。 それを防ぐには、コマメな休養をとり、首の運動をすると改善することがあります。 ただ、枕 […]