睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:枕

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お薦めの枕は、ダウン枕!

  枕は、年齢とともに、柔らかい素材に変えてゆくのが良いです。   若いころは、首の筋肉も丈夫なので、枕の硬さを意識しなくても問題ありませんでした。   ところが加齢と共に、知らない間に首や肩の筋肉の張がなくなり、枕の硬 […]

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枕選びのポイントとは!?

  頭を載せる枕は、ソフトな感触で首や頸椎にショックを与えない構造や、素材が適しています。   そんな観点から、枕の理想的な素材は、羽根枕や羽毛枕になります。   あとは、高さや形が重要なポイントです。   首のカーブや […]

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枕を使うタイミングとは!?

  子供用枕のお話です。   「いくつぐらいから枕が必要ですか?」とよく聞かれます。   「体格によって個人差はありますが通常、小2くらいからです。」と答えています。   そのくらいになると、頸椎カーブがはっきりしてくる […]

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羽毛のオーダー枕はありません!?

  当店では、お客さまの目の前で枕を作る「オーダー枕」なるものは販売していません。   その理由は・・   枕の素材はいろいろありますが、一番適した素材は、「羽毛」です。   柔らかく、首を圧迫し過ぎないで、頭部を支えて […]

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神経を圧迫しない枕とは!?

  首の後ろには神経の束が、とおっています。   この神経を圧迫せずに、しかも血流を阻害しないで眠るために大切な道具が、「枕」です。   デリケートな頭を支えるには、デリケートな素材の枕が良いのは当然なのですが、実際には […]