睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:枕

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羽毛枕は、オーダーメイドでは作れない!?

  「オーガニックさんは、どうしてオーダーメイド枕を作らないのですか?」   この質問を、何度となく頂きました。   枕素材で一番適しているのは、羽毛(フェザー又はダウン)です。   ところが、この素材は軽く、しかも、手 […]

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柔らかい枕に変える!?

  枕選びで特に大切な点は、「素材選び」です。   ほとんどの場合、自分の好みで選びますが、実は、ここに大きな盲点があります。   硬い枕が好きな人は、ずっと過去から今まで硬めの素材を選んできました。   首の筋肉は、加 […]

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自分の体力に合った寝具を選ぶ!?

  70才の男性から質問を頂きました。   「硬い敷ふとんと、硬い枕が健康に良い!・・っと思い、枕は昔からソバガラ枕を使っています。でも、側が破れたので買い替えようと思い探しているのですが見つかりません。どうして販売が減 […]

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天然素材と寝具の深い関係とは!?

  枕の素材は、天然素材が一番適しています。   その理由は、・・ ①吸湿性・発散性がとても高い ②蒸れない ③ソフトな感触で、首を圧迫しない   良くない枕は、・・ ①中身が化学繊維(ポリエステル綿・パイプ) ②硬い素 […]

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最適な枕選びの方法とは!?

  当店の、枕相談の多くは女性です。   その理由は、・・・   ①首の筋肉がデリケート ②頸椎弧(首のカーブ)が小さい   などの理由から、高さが低めで、ソフト感のある枕でなければ合いません。   ところが市販枕のほと […]