睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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麻パッドの、かたずけ時期とは!?

  ようやく朝晩が、ヒンヤリしてきました。   夏の必需品「本麻敷パッド」は、まだ使っているかと思いますが、引き際にご注意ください。   というのは、寝る時はまだ暑いので、背中がヒンヤリして気持ち良く寝れますが、朝がヒン […]

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敷ふとんに、うってつけの材料とは!?

  「睡眠館オーガニックさんでは、どうしてキャメルの敷ふとんを薦めるのですか?」という質問を頂きました。   いろんな動物繊維がある中で、キャメルにこだわる理由とは?   ①モンゴル砂漠に生息している動物です。夏は40℃ […]

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寝具カウンセリングの意味とは!?

  最近の寝具相談で多くなってきたのは、敷ふとんです。   というか、ベッドも含めて、「どんな寝方をすれば気持ち良く寝れるか?」という相談です。   方法としては・・・ ①ベッド ②敷ふとん   という2種類に区別されま […]

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バネの太さが寝心地の違い!?

  普通のベッドメーカーは、寝心地の違いを詰め物の量で差別化します。   詰め物の綿を多く入れれば、ソフトタイプ   詰め物の綿を少なく入れ、硬めにすれば、ハードタイプ   この製造方法だとバネは同じなので、在庫管理や、 […]

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うつ伏せ寝は危険!?

眠りのポーズは3種類です。 ①仰向け寝 ②横向き寝 ③うつ伏せ寝   この中で最も危険なのが③です。   理由は・・ ①腹部を圧迫するので横隔膜が下がりにくく複式呼吸ができない ②首が真横になるので、頸椎を痛める ③肺へ […]