睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ウレタンマットレスの正しい使用方法とは!?

ウレタンマットレスの上で直接寝るスタイルが多くなっています。 ・・通常ではあり得ないことです。 その寝方の欠点は・・・①背中が火照る②静電気が発生する③ホコリが溜まりやすい④ヒップが下がり寝姿勢が悪くなる⑤寝返りがスムー […]

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ふとん医ってなに!?

当店のお客さまのご来店目的は、・・・ 「自分に合った枕が欲しいのですが!?」 という言葉で始まりますが、実は、「肩こり、腰痛で悩んでいるので、枕で症状の改善ができれば嬉しい!」というのが本音です。 ところが、枕が原因でな […]

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「寝具カウンセリング」をして解ったことは!?

多くの方の「寝具カウンセリング」をして解ったことがあります! ①頸椎(首の骨)カーブが浅くなっている → ストレートネックの増大②背筋力の低下 → 背中側の筋肉が少なくて、首痛・肩こりが増大③ウレタンマットレスを直接敷い […]

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化学繊維と天然繊維の違いとは!?

今現在、世間で多く販売されているのは、石油(化学合成繊維)で作った寝具です。 例えば・・・①ポリエステル綿②アクリル③ウレタン④低反発マットレス・高反発マットレス これらの良い点は・・・①安価②大量生産ができる③均一な物 […]

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夏の逸品、「本麻敷パット」の効能とは!?

当店の夏の一押しの奨め寝具は、「本麻敷パット」です。 その特徴は・・・①両面生地が、本麻のチジミ織り → 肌にくっつかない②中綿は本麻の綿、約2k入 → ひんやり感が朝まで続く③自然なひんやり感なので、身体を冷やす過ぎな […]