睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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腰痛の原因が判明!?

  「腰が痛くて眠れない!」と、相談に見えました。   色々質問をすると、・・ ①寝起きはもちろん痛い ②寝て数時間後には痛くなってくる ③腰の持病はないとのこと     寝具についても、事、細かに質問しました。 そして […]

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深い睡眠を取る方法とは!?

  人間が睡眠を取る理由は二つです。   ①身体の疲れを取る ②脳の疲れを取る   この二つ同時に達成できないと意味がありません。   ①は、気持ちのよい寝具で寝れば、ほぼ達成できます。   ②は、①が達成できていないと […]

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高品質な羽毛ふとんとは!?

  羽毛布団は、中身の原料の品質が高いほど、軽量タイプで製造します。   例えば当店の事例ですと・・ ①ハンガリー産グース95%→0.8kg入 ②台湾産ダック80%→1.2kg入   33%も軽くすることができます。   […]

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「軽くて、薄くて、暖かい」が羽毛ふとんの最大のメリット!

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