睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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羊毛枕ありますか?

「息子が名古屋のビック〇〇〇で買ってきた羊の枕ってありますか?」と、お客さまがご来店されました。 「羊毛の枕ですね、・・以前は販売していましたが、ヘタリが早いので、今現在は販売していません!」 「そうなんですね、残念!」 […]

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不眠の原因は、ベッドかも!?

  ベッドの劣化(耐用年数切れ)は、外観では分かりません。 一見すると良さそうでも、実際に眠ると、ヒップが下がり寝姿勢が悪くなったりします。 一般的には、高級タイプのスプリング・マットレスでも耐用年数は長くて20年くらい […]

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睡眠障害の原因は、寝具の経年劣化かも!?

  身体が痛くて寝れない人は、まずは病院に行って身体検査をします。 そこで特に何も異常が無ければ、ひとまずは安心です。 でも、やっぱり寝ると身体が痛くなり熟睡できないので、次に整体で体をほぐします。 ここまでは、よくある […]

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最適な枕は、ダウン枕!?

  羽毛枕は、2種類あります。 フェザー枕・・体の外側に生えている羽毛 ダウン枕・・体の内側に生えている羽毛 フェザーは丈夫ですが、ゴツゴツして硬いのが難点です。 ダウンは柔らかくて、首への圧迫感が無く、グレードの高い枕 […]

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オーダー枕の欠点とは!?

  「オーガニックさんは、どうしてオーダー枕を作らないのですか?」という質問をたくさん頂きます。 オーダー枕の定義は特にありませんが、あえて言うならば「目の前で、首のカーブを計測して、その人に合った高さの枕を好きな素材で […]