睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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キャメル敷布団の長所とは!?

敷ふとんに使用する動物繊維は、たくさんあります。   ①ウール(羊毛) ②キャメル(ラクダ) ③ホース(馬)   代表的な物は、ウール(羊毛)です。   動物繊維は、綿花の植物繊維と比べて吸湿性・発散性がとても良いので、 […]

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ウレタン・マットレスに、ご注意!?

    ウレタン・マットレスの上に、直に眠る人が増えています。 この寝方の問題点は・・ ①背中がほてり、寝汗をかく ②蒸し暑くなるので、寝返り回数が増加 ③体の密着性が大きくなり、寝返りがしにくい ④静電気が発生し埃を吸 […]

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快適な眠りをご提案します!?

朝起きたらパジャマが濡れていた経験はありませんか? こんな時、「自分は、寝汗を掻きやすい体質なんだ!」と思ってしまいます。 でも、使っている布団の吸湿性が悪くて、そんな状態を作り出しているとしたら・・・!? パジャマや寝 […]

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こだわりの寝具とは!?

    平成15年(2003)に私が作った冊子です。   もう、22年前の事です。   布団の、いろんな疑問や質問に答えた力作です。   今読み返しても、マニアックな内容なので充分に納得して頂けると思っています。   そ […]

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気持ち良く眠れる寝具を選ぶ方法とは!?

  私が生まれた昭和時代は、布団といえば「もめんふとん」が主流でした。   もめん綿は、頻繁に日干しをしないと、すぐに硬くなるので、天気が良ければ毎日でも干していました。   4~5年でペチャンコになるので、定期的に「打 […]