睡眠を征するものは、人生をも制する！？
最近、よくTVで取り上げられるのが「睡眠問題」です。 寝れない日本人が激増しているようです。 原因は様々ですが、寝具が原因だと想定して掘り下げるTV局が無いのは残念です。 ただ、特定の寝具を名指しで「この […]
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年齢に応じたマットレスの柔らかさが決めて！？
加齢と共に、筋肉が衰えるのは自然なことです。 それを防ぐには、筋トレをする方法しかありません。 それでも、維持をするのが精一杯なのが現実です。 つまり、敷ふとんや、スプリング・マットレスの硬さは、自分 […]
不眠の問題解決は、プロに聞くこと！？
「好きな寝方が健康な寝方ではありません！」 つまり、良かれと思って選んだ寝具の組み合わせが、殆んどの場合い間違っています。 ①その原因は、寝具の種類が多すぎる事 ②不適切な寝具素材が多すぎること ③自分の体 […]