店内で出張笑いヨガの打ち合わせ。 お帰りになる際に、「主人が腰が痛くて、いろいろな敷布団をかたっぱしから試したけどしっくりいかないみたい。家には、枕や敷布団がいっぱい…」と。 「○○もダメ。○○も合わない。だから、私が使 […]

本日の新三河タイムスに、梅坪笑いヨガクラブが掲載されました。 めちゃくちゃ素敵に紹介していただき嬉しいです。 笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。 『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』 ◉ 『ずっと&#x […]

2019年3月30日、『嫌われる勇気』の著書、アドラー心理学の第一人者で哲学者の岸見一郎先生の特別講座『よりよい対人関係を築くために』に参加させていただきました。 家庭、学校、職場、などのあらゆる悩みは対人関係の悩みであ […]

セロトニンは、ハッピーホルモンとも言われています。 ぐっすり眠ってセロトニン、ハーブティー飲んでリラックスしてセロトニン、笑ってセロトニン、人との繋がりを持つことでセロトニン。 皆んなが『幸せ』を感じることができる世の中 […]

おはようございます。爽やかな目覚めですか？ 今だからこそお伝えしたい素敵な内容でしたので、再度ご紹介させていただきます。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【今日のコツ】睡眠の質は起きている時の質が反映する。起きている時の質 […]