睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ベッド選びは、寝心地選び!?

    ベッド選びは、「寝心地選び!」です。     →硬すぎると、身体が痛くなる。   →柔らかすぎると寝返りができない。     筋肉に負担をかけずに、丁度よい柔らかさを選ぶことが、とても重要です。     でも、こ […]

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ベッド選びが難しい時代です!?

  日本人のベッド選びが、大変に難しい時代を迎えています。     ・・その理由は、すべての年代の人が筋力不足だからです。     高齢者も益々増加し、加齢と共に益々筋力が減退しています。   という訳で、老いも若きも筋 […]

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キャメル敷ふとんの優れた特性とは!?

  「どうして、オーガニックさんでは、キャメル敷ふとんを販売しているのですか? ウール敷ふとんではダメですか?」     敷ふとんの素材は、天然繊維の中でも特に、動物繊維が適しています。   その理由は、「丈夫で爽やか! […]

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正しいベッドの製造方法とは!?

  ベッドの寝心地を良くする方法として、バネの上の詰め物を厚くする方法があります。   でも、この方法だと詰め物がへたった場合には、ヒップが下がるので、寝姿勢がとても悪くなり、腰痛の原因になります。     ・・なので、 […]