睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ふとんの寝床内セットとは!?

ふとん内部の温湿度が、33℃・50%になると、とても快適で眠りやすくなります。 そこで、その目的達成するための寝具の基本セットがあります。 それが「寝床内セット」です。 パーツは2点。 掛ふとんが、ダウンケット(羽毛肌掛 […]

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暑くも寒くもない寝具が最高レベル!?

今年も多くの「羽毛ふとん」に関する質問を頂きました。 ①日干しができる羽毛ふとんがあるんですか?  ②水洗いができる羽毛ふとんがあるんですか?  ③アレルギー体質でも羽毛ふとんを使用しても良いですか? ④軽いのに、どうし […]

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羽毛ふとんの情報発信回数は!?

私のアメブロは、2010・1・1にオープンしましたので、12年となります。 最近では、ほとんど毎日書いています。 書いているテーマの上位3点です。 過去の記事の合計は、2410回です。 1位・・羽毛ふとん 342回 14 […]

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時代に合わせた寝具選びとは!?

寝具で、間違った考え方をしているのが・・・ ①敷ふとんは硬いほうが良い ②掛ふとんは重いほうが良い ③羽毛ふとんより、もめんふとんが良い ④ベッドも硬いほうが良い ⑤枕も硬くて高いものが良い 以上は、すべて間違いです。 […]

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明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。 本年も寝具の情報をお届けいたします。 ・・羽毛肌掛ふとん(ダウンケット)は、とても重要なアイテムです。 その理由は、一年を通して一番使用する期間が長いからです。 1月・・羽毛ふとん+ダウ […]