睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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もうベッドの時代です!?

  新築マイホームの洋風化で、寝室がフローリングになる確率がダントツに高くなっています。   畳の寝室に和風ふとんで寝るスタイルは、もはや和風旅館でなければ味わえない風情です。   ・・となれば、洋風寝室にピッタリの快眠 […]

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機能性寝具が誕生する秘訣とは!?

  敷ふとんや、ベッドパッドに使われる一般的なウール素材といえば、羊毛になります。   吸湿性・発散性も良いので、よく使われる動物繊維です。   ただし、枝毛なのでヘタリがとても早いので、ウール100%でなく、ウールとポ […]

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理想の寝室とは!?

  昨今の寝室は、とても機密性が高くなっています。   良い点は、エアコンの効率が高くなることです。   遮音性も良いので、静かに眠ることができます。     悪い点は、ハウスダストが溜まりやすい点です。   微量な埃は […]

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マットレス選びは、多くの正しい情報から!?

  身長の高い人は背骨のカーブは、一般的には大きくなります。   ゆえに、スプリングベッドは柔らかめで、ヒップ全体がうまく収まるようにしないと、腰の下に隙間が出来てしまいます。   背の低い人で、体重のある方は、腰のカー […]

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ベッドの経年劣化!?

  長い年月使用したベッドは、殆どがバネの劣化で、ベッド中央部分がヘタってきます。(経年劣化)   この為にヒップが下がり、寝姿勢が悪くなり寝起きに疲れが出てきます。   この状態を改善するには、本来は新規交換しかないの […]