睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:枕

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理想な枕の高さは、自分では解らない!?

  枕選びで大切な項目として、「高さ」があります。   適切な高さは、首の頸椎カーブの大きさで決まります。   カーブが大きければ、高い枕   カーブが小さければ、低い枕   好きな高さが、自分に合った枕の高さではありま […]

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枕に首を乗せる!?

  枕の使い方のお話です。   枕は、頭部と首の2か所を支える構造が大前提です。   新品を購入直後は、使い方をしっかり説明するので、首の下の隙間が埋まっています。   ところが2~3年すると、頭部だけを載せて寝る人が増 […]

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羽毛枕が最高!?

  枕が合わないからと言って、バスタオルで間に合わせている人がとても多く感じます。   タオルは、手でさわると、とても柔らかく感じます。   でも、丸めて使うと硬くなってしまいます。   枕の硬さは、人によって多少違いま […]

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人間も、寝具も、自然素材が理に叶う!?

寝具相談の多い項目の順番です。   ①枕 ②ベッド ③羽毛ふとん   寝具選びの中でも、一番困っているものが「枕」です。   販売されている種類が多すぎて困惑してしまいますね。   意を決して、「オーダー枕」を購入したけ […]

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一流ホテルが、オーダー枕を採用しない理由とは!?

  俗に言われる「オーダーメイド枕」は、中身の素材の殆んどがパイプなどのプラスチック製品です。 羽毛などはありません。 その理由は、手に付かないので作りやすい点です。 一流ホテルの枕の殆んどがフェザー枕、ダウン枕です。 […]