睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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枕と敷ふとんの関係とは!?

枕と敷ふとんの関係は密接です。 枕がしっくりこなくて何個も買っている人は、敷ふとんが合っていない可能性が大です。 敷ふとんが硬くて薄い場合、枕は高くなります。 敷ふとんが柔らかすぎて、体が沈みこんでいる場合、枕は低くなり […]

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良い羽毛ふとんの選び方とは!?

良い羽毛ふとんの選び方です。 ①ふとん側・・純綿100% 超高密度織 ②キルト方式・・5×6マス以上 ③ダウン率・・80%以上 ④鳥種・・グース ⑤信頼のおける寝具メーカーを選ぶ 以上5項目の中で、最も重要なのは⑤です。 […]

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水洗い可能な羽毛ふとんとは!?

羽毛ふとん選びで一番、重要なポイントは、・・・ 中身の綺麗な羽毛原料を使用していることです。 それを確かめる一つの方法は、「品質表示ラベル」を見る事です。 「手洗いマークが×になっていない!」 ことです。(つまり水洗い可 […]

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本物の寝具を作るには技術力が必要!?

動物繊維で作った寝具は、とても機能が高く、気持ち良い寝具環境を作り出します。 でも困ったことに、植物繊維と違って製造がとても難しいのです。 例えば、ウール(羊毛)は、すぐに薄くて硬く、ペチャンコになりますので、ウール10 […]

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自然な睡眠環境を作る寝具素材は!?

5月になりました。 一年で一番、さわやかな気候の月ですね。 ところで、「寝床内気候」という言葉があります。 ふとん内部が、さわやかになり、気持ち良く眠れる温度・湿度を指します。 温度 33℃ 湿度 50% この数値になれ […]