睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ベッド選びは、寝具カウンセリングから!?

・・ベッドのお話です。 アメリカ製の大型高級ベッドは、寝心地がとてもソフトです。 その理由は、バネの上の詰め物がとても多く入っているからです。 利点は、柔らかいので気持ち良く眠ることができます。 マイナス点は、ヒップの位 […]

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枕選びの三大要素とは!?

枕選びで大切な3つの要素とは・・ ①大きさ→43×63 ②高さ→首の頸椎孤 ③中身の素材→天然素材 大きさは、寝返りがしっかりできるように、肩幅以上が理想的です。ゆえに最低でも、43㎝×63㎝は必要です。 枕の高さは、首 […]

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2月が一番寒い季節!?

夜明け前が一番、暗いといわれています。 それと同じで、まもなく春が来る2月が一番さむく感じますね! そんな時でも、気持ち良く眠るには・・・ ①眠るまえに寝室を暖めておく②ふとん乾燥機でふとんを暖めておく③起きる30分前に […]

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羽毛ふとんの価格の違いとは!?

羽毛ふとんの価格差の原因は・・ ①側生地(綿・ポリエステル) ②織密度(平織・サテン織) ③羽毛の種類(ダック・グース) ④ダウン率(80%・95%) ⑤縫製(平キルト・マチキルト) まだその他にも価格に影響する要素がた […]

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リフォームする価値のある羽毛ふとん!?

羽毛ふとん・リフォームでの注意点です! お使いの羽毛を洗浄して、弱った羽毛を取り除き、新品の羽毛を足します。 当然のことですが、中古羽毛を使用することになり、全く新品に生まれ変わるわけではありません。 逆に、足し羽根をす […]