最近の快眠講座は、夫婦二人で行っています。 私・・「睡眠と寝具」 妻・・「笑いヨガ」 最初の自己紹介は、どうしても夫婦漫才になってしまいます。　 ボケと突っ込み どちらが、どちらか？ 一目瞭然ですね！？  

「睡眠館」をネットで検索すると、4店舗出てきました。   昔、同じ勉強会に参加していた同志のお店です。   チェーン店でも、フランチャイズでもありません。   取り扱い商品がすべて同じではありませんが、「お客さまの睡眠を […]

（↑20才頃の私）   私は商業高校を卒業して直ぐに、名古屋の繊維問屋街（長者町）に丁稚奉公に行きました。   今から55年前の話です。   18才の私に待っていた仕事は、小間使いです。   商品の荷造り 値段付け 運送 […]

  うまく寝れない原因として・・   ①背中がほてる ②布団内部が蒸し暑い ③腰が痛くなる ④寝返りがしずらく疲れる ⑤掛布団が重い ⑥横向き寝でないと寝れない   色々ありますが、これらの原因は寝具に問題がある場合が非 […]

  枕選びで大切な項目として、「高さ」があります。   適切な高さは、首の頸椎カーブの大きさで決まります。   カーブが大きければ、高い枕   カーブが小さければ、低い枕   好きな高さが、自分に合った枕の高さではありま […]