マスカレード・ナイト、やっと観ることができました。 ほとんど貸し切り状態。 映画館で観ると集中できていいわ〜   その後は、久しぶりの焼肉。 エネルギー満タン。   おかげで昨夜はぐっすり。 爽やかな目覚めとなりました。 […]

昨日の夕日を眺めながら考えたこと… 笑いヨガ仲間の素敵なお話をお聞きする機会がありました。   「自分が無いんじゃなくて、これが自分」   目の前のことに全力投球されてみえる方の生き方に「サッサとやりな‼︎ […]

昨日は、『元気づくりフェス』に出店。　 ネーミング通り、元気な方がますます元気になりたくてみえているので、明るく楽しいフェスに。   皆さん、笑顔満載の方ばかり‼︎ そして、素敵な方との出会いもありました。 […]

今日は【元気づくりフェス】に出店しています。 今よりもっと‼︎元気になりたい方、ぜひ‼︎遊びにきてくださいね〜

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]