今日で8月も終わりですね。 夏の終わりをなんとなく感じます。   時には野に咲く花を見る。 時には静かに座って空を見る。 時にはゆっくりハーブティーを飲む。 そして…夜は何もかも忘れて眠る。 夏の疲れを癒す時を大切にした […]

『良かったことを語ろう会』の帰り道。 雲一つない青い空。   心も晴れ晴れ。 口に出したり耳から聞く言葉って大切ですね。   おかげで今朝は、すっごく‼︎爽やかな目覚めです。 それだけで幸せ♪   昨日もい […]

本当に自分の心と体は自分で守る時代になりましたね。 情報に振り回されないように気をつけないと。   自分の責任者は自分。 人に操られません。   写真は、操り人形笑い。 自分で自分を操ります。   睡眠館オーガニック『快 […]

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

昨日、久しぶりにふとんを干しました。 こんなに干さなかったことあっかな？   雨もよし。 晴れもよし。   でも、ふとんは干したい‼︎ ただ、午前中の2時間くらい。   午後も干すとアツアツホカホカ。 夜、 […]