睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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深い睡眠を取る方法とは!?

  人間が睡眠を取る理由は二つです。   ①身体の疲れを取る ②脳の疲れを取る   この二つ同時に達成できないと意味がありません。   ①は、気持ちのよい寝具で寝れば、ほぼ達成できます。   ②は、①が達成できていないと […]

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高品質な羽毛ふとんとは!?

  羽毛布団は、中身の原料の品質が高いほど、軽量タイプで製造します。   例えば当店の事例ですと・・ ①ハンガリー産グース95%→0.8kg入 ②台湾産ダック80%→1.2kg入   33%も軽くすることができます。   […]

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「軽くて、薄くて、暖かい」が羽毛ふとんの最大のメリット!

→ こちら

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究極な枕とは!?

  究極な枕とは、・・・   ①硬くも柔らかくもない、つまり筋肉と同じ硬さ ②高くも低くもない、つまり頸椎弧の深さと同じ ③羽毛のような呼吸をする天然素材の枕     ②の解説を補足します。   首の骨は7個あります。そ […]