睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ベッド選びは難しい!?

枕・掛ふとん・敷ふとん この3つの中で一番、商品選びが難しいのは、「敷ふとん」です。 敷ふとんと言っても、最近の敷ふとんは、スプリングベッドに座が変わってきていますので、「ベッド選び」が難しいという意味です。 数あるベッ […]

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熱帯夜対策とは!?

昨夜は熱帯夜(25℃以上)でした。 暑がりの私は、いつもでしたら即、エアコンのスイッチONですが、我慢して扇風機だけにしました。 その前提として、エアコンのドライ回路で、部屋の湿度を下げておきました。 次に・・・ ①夏用 […]

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羽毛ふとんの品質表示とは!?

羽毛ふとんには必ず、「品質表示」のラベルが縫い付けてあります。 法的に決まっているので、もしもこれが無かったら、法律違反となります。 ラベルには・・ ①製造者の会社名・電話番号 ②ふとん側の組成 ③鳥種 ④ダウン率 ⑤羽 […]

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骨格に合った枕とは・・!?

枕選びで大切な要素の一つが、高さです。 上記の写真のBです。 高さは、個人個人で数値が全く違います。 実際に頸椎孤を正確に測り参考値とします。 でも、この数値はあくまで、参考値です。 枕によって、ヘタリ具合が違うので実際 […]

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これからは、Wクッションになる!?

スプリングベッドも、年々性能が向上しています。 特に、ベッドフレーム(台)が変化しています。 従来は、木製フレームが主でしたが、最近ではWクッションが増えてきました。 つまり、ベースのフレーム台にもスプリングが入っている […]