人生1/3を占める睡眠は、とても重要な役割をしています。   質の高い睡眠を作り出す道具が、「寝具」です。   ゆえに寝具選びは、慎重にする必要があります。   でも実際には、「どんな寝具が自分に合っているのか？」を […]

  寝ずらいベッドとは・・   ①幅の狭い小さなベッド→Sサイズ以下 ②沈みこむ感じのベッド→低反発ウレタン入り ③寝返りしにくいベッド→柔らかすぎる ④揺れるベッド→バネ数が少なく不安定   寝にくい原因は色々ですが、 […]

  近年では、良い寝具を販売しているメーカーと、そうでもないメーカーの格差が広がっているように感じます。   寝具の進化が止まっているという感覚がします。   それだけなら問題は発生しませんが、機能の悪い寝具を使用するこ […]

  ベッド選びで一番、迷うのが、「マットレスの硬さ」です。   日本人の多くが硬いスプリング・マットレスを選ぶ人が多いのです。   その理由は、・・ ①硬いほうが健康に良いと思っている ②今まで使っていた硬さと同じくらい […]

  究極の敷ふとん素材のお話をします。   私は、人間が使う敷布団の究極な素材は、「自分の体毛」だと思っています。   人類の祖先を猿・ゴリラ・オラウータンの類人猿だとすれば、みんな自分の体毛で寒さから身を守っています。 […]