睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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日本ベッドこそ、日本人向きのベッド!?

当店で一押しのマットレスメーカーは、「日本ベッド」です。 推薦する理由は、・・・ ①マットレスの硬さを、バネの太さで使い分けていること ②詰め物の綿が、極端に薄いこと この2点は特に特質すべきことです。 通常、硬さの違い […]

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ベッドの正しい情報とは!?

ベッドに関する誤った情報が多く存在します。 例えば・・ ×マットレスは、硬い方が健康に良い ×スノコベッドは、カビが生えない ×ウレタンマットレスが良い ×ベッドパッドは必要ない ×有名ベッドメーカーが良い などなど・・ […]

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マットレスの理想の硬さとは!?

ベッド選びで最も重要なポイントは、「硬さ」です。 自分に合ったスプリング・マットレスを選ぶ基準は、背筋の硬さ(強さ)と同じものを選ぶことです。 ただし、好きな硬さと、本来の自分に合った理想の硬さは一致しません。 長年、ず […]

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寝心地が良い感覚とは!?

  寝心地の良い枕、寝心地の良い敷ふとんとは、・・   共に、フワッとして柔らかく、「とても気持ちイイー!」 っという感触が味わえる物です。   気持ちが良いのは、身体全体の圧迫が少ない証拠です。   圧迫が少なくて血流 […]

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自分に合った寝具を選ぶ方法とは!?

  昭和時代の「もめん敷ふとん」の重さは、一律でした。   当時は尺貫法でしたので、1.6貫目(0.375kg×16枚=6㎏)の綿を使用しました。   今の感覚だと、とても重いのですが、そのくらい入れないと、すぐにヘタる […]