睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝具は、好みで選ばない!?

  「オーダーで作った枕だから、自分に完璧に合っている(はずだ)!?」と自分に言い聞かせていませんか? 「枕の高さを計測して、枕素材も自分で選んだのだから・・!?」 ・・この考え方は、本当に間違いないでしょうか? あえて […]

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身体に合った寝具のご提案をします!?

  睡眠館オーガニックは創業102年になります。 その内の55年間は、私が携わっています。 18才~73才までの55年間です。 時代的には、昭和→平成→令和 の3時代にまたぎます。 それぞれの時代の寝具には、特徴がありま […]

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眠りの質は、ベッドで決まる!?

  ベッドの良し悪しで、眠りの質が決まってしまいます。 身体に合ったベッドなら、問題なく気持ち良く眠ることができます。 でも、硬すぎたり・柔らかすぎたりして熟睡できないことも多々あります。 すべては、ベッドの構造で決まり […]

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ベッドに求められる要求とは!?

  体重の44%がヒップに過圧されます。 例えば体重60kgの場合、26㎏相当になります。 一点だけに集中して圧力が掛かるので、柔らかすぎる敷ふとんだと、すぐにペチャンコです。 だからと言って、「硬い敷ふとんにしましょう […]

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本物の羽毛ふとんの取説とは!?

  羽毛布団の説明をすると、必ず驚かれることがあります。 「ええっ、羽毛布団って水洗いできるの? 日干しもOKなの?」 この2点にビックリされます。 「洗う場合はドライで、干す場合は影干しって説明を聞いたのに!」 確かに […]