快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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『運』は、人が運んできてくれるって本当ですね♪

【運】 『運』は、人が運んできてくれるって本当ですね。 生きているといろいろありますね。私の人生で色と笑顔が無くなった時が4回ありました。 例えるなら、カラーテレビがいきなり白黒テレビになり、笑顔が無表情に。今は、そんな […]

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『認知症の方の社会参加支援交流会』

とよた多世代参加支援プロジェクトの『認知症の方の社会参加支援交流会』に、参加させていただきました。 今回は、認知症の奥様とその奥様を支えるご主人様のお話でした。めちゃくちゃ明るく楽しく前向きな奥様。 いくつか質問をさせて […]

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アレルギー対策寝具といわれているものは、「ダニが付きにくい」「ホコリが出にくい」、そして「水洗いできる」といった特徴を持った寝具

花粉やダニなどによって引き起こされるアレルギー症状は、眠りの妨げにもなってしまいます。 アレルギー発作は、花粉の他にも、ダニの死骸やフンなどのハウスダストと呼ばれるアレルギー(アトピーや喘息など)の原因となる物質を吸い込 […]

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真面目にやっても夫婦満載になってしまいましたよ〜

3月11日〜25日まで睡眠健康週間なので、久しぶりにYouTubeにアップ⤴️ 真面目にやっても夫婦満載になってしまいましたよ〜 睡眠健康週間

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寝具カウンセリングで、あなたの体質体型に合った寝具と出会いませんか?

高齢者の睡眠と寝具の関係とは? 少子高齢化の問題が起きています。 特に高齢化は、問題が多岐に渡るので深刻です。 ①認知症の増大 ②健康不安の蔓延 ③社会保障費の増大 高齢者にとっては、睡眠の不安も気にかかる問題です。 ” […]