睡眠問題は、寝具問題かもしれない!?
眠れない原因が次のような場合・・ ①寒い・蒸し暑い ②横寝でないと寝られない ③寝ると腰が下がる ④痒くなる ⑤寝れば寝るほど疲れる これらの症状は、適切な寝具に交換すれば、なかり改善できます。 使ってい […]
眠れない原因が次のような場合・・ ①寒い・蒸し暑い ②横寝でないと寝られない ③寝ると腰が下がる ④痒くなる ⑤寝れば寝るほど疲れる これらの症状は、適切な寝具に交換すれば、なかり改善できます。 使ってい […]
木綿ふとんは、ふとん側に綿を入れて、最後に糸で綴じて完成です。 すべてが、たった一人の手作業で作ることができました。 でも、羽毛ふとんは、とても複雑な製造過程なので、多くの熟練した人たちの手が必要となります。 […]
蒸し暑い羽毛ふとんは、吸湿性・発散性の機能が極端に悪い証拠です。 主な原因は、側生地にあります。 ポリエステル繊維を使用していたり、2重の側になっていたりします。 さらに、吸湿性・発散性が悪いと保温性も下 […]
快眠講座の最後は、質疑応答になります。 多い質問は、・・・ ①中途覚醒が多い? ②枕選びが解らない? ③ベッドを買ったが合わない? 睡眠の悩みよりも、どちらかと言えば寝具の悩みが多い気がします。 寝具専門 […]
「掛ふとんは、重い方が暖かい!」という人がいます。 確かに昔は、「もめんふとん」しか無かったので、寒ければ1枚足すことになります。 必然的に、2枚分の重さになるので、10kgとなります。 この感覚をずっと […]