睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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睡眠問題は、寝具問題かもしれない!?

  眠れない原因が次のような場合・・   ①寒い・蒸し暑い ②横寝でないと寝られない ③寝ると腰が下がる ④痒くなる ⑤寝れば寝るほど疲れる   これらの症状は、適切な寝具に交換すれば、なかり改善できます。   使ってい […]

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羽毛ふとんは、製造が複雑!?

  木綿ふとんは、ふとん側に綿を入れて、最後に糸で綴じて完成です。   すべてが、たった一人の手作業で作ることができました。   でも、羽毛ふとんは、とても複雑な製造過程なので、多くの熟練した人たちの手が必要となります。 […]

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正しい羽毛ふとんの製造方法とは!?

  蒸し暑い羽毛ふとんは、吸湿性・発散性の機能が極端に悪い証拠です。   主な原因は、側生地にあります。   ポリエステル繊維を使用していたり、2重の側になっていたりします。   さらに、吸湿性・発散性が悪いと保温性も下 […]

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「睡眠と寝具」のご相談は、お気軽にどうぞ!

  快眠講座の最後は、質疑応答になります。   多い質問は、・・・ ①中途覚醒が多い? ②枕選びが解らない? ③ベッドを買ったが合わない?   睡眠の悩みよりも、どちらかと言えば寝具の悩みが多い気がします。   寝具専門 […]

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「軽くて暖かい!」が本物の掛ふとん

  「掛ふとんは、重い方が暖かい!」という人がいます。   確かに昔は、「もめんふとん」しか無かったので、寒ければ1枚足すことになります。   必然的に、2枚分の重さになるので、10kgとなります。   この感覚をずっと […]