睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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適度なヒンヤリ感が眠りを誘う!?

  愛知県は、7/19現在、まだ梅雨明けではありませんが、連日の猛暑には応えますね!   熱帯夜対策は、エアコンと扇風機ですが、夏専用寝具と言えば、「本麻敷パッド」です。   背中がヒンヤリすれば、身体全体がヒンヤリした […]

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AIでお店を選ぶ時代!?

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寝具カウンセリングの方法とは!?

  「寝具カウンセリング」をする際に用いるのが、カウンセリングシートです。   多くの質問を、A4×4枚に記入します。   寝具の事ばかりでなく、生活スタイル、過去の寝具履歴、睡眠の質、・・などを調べます。   この質問 […]

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理想的なベッドの大きさとは!?

  ひと昔まで、新婚さんといえば「Wベッド」で寝るのが定説でした。   Wサイズというイメージから、とても広く感じるのですが、実は140㎝幅しかありません。   つまり、一人分が70㎝しかないのです。   「私はワイドダ […]