「腰の下の隙間が気になるようになったら、今お使いのスプリングベッドは寿命かもしれません！」   新品のベッドは、バネの上の詰め物（ウレタン・ポリエステル綿）の反発力が強いので、しっかりと臀部（ヒップ）を支えてくれ […]

  枕選びで重要なのが、高さです。   低すぎても、高すぎてもダメです。   首の頸椎が無理のない自然なカーブを描くのが理想です。   でも長年に渡り、高い枕で寝てきた方は、無理に正常な高さに戻しても逆に激痛が走ることが […]

    理想的な寝室環境とは・・   ①10畳以上の広い寝室（クローゼット付） ②SDサイズ以上の広いベッドで一人で寝る ③スプリングベッドで寝る ④空気清浄機が完備 ⑤遮光カーテン   寝室には、机やテレビは置かずに、 […]

  石油化学合成で作った寝具素材は、たくさんあります。   例えば・・ ①アクリル ②ポリエステル ③ナイロン ④ウレタン   特徴は、丈夫で安価なことです。   でも、欠点が多くあります。   ①吸湿性・発散性がほとん […]

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