（帝国ホテルより） 一流ホテルが一番、眠りのアイテムを究極に求めている道具を取り揃えています。   ①ふとん→羽毛ふとん ②敷ふとん→スプリングベッド ③枕→ダウンピロー   世界中から、いろんな体格の人々が泊まりま […]

  良い羽毛ふとんの特徴は・・   ①蒸れない ②軽い ③ほこりが出ない ④臭わない ⑤日干し・水洗いができる   すべての条件がクリアーできたものが、本物の羽毛ふとんです。   これが出来るって、実はとても難しいことな […]

  「大きなベッドで寝ると疲れが取れる！」 これは本当です。 理由は、寝返りがスムーズに出来るので、筋肉の疲労が取れるからです。 「小さなベッドで寝て疲れた！」 ・・という経験のかたは多いと思いますが、原因は寝返りができ […]

  睡眠中は、体を休めながら免疫力をつけるために有益なホルモンが多く出ています。   コルチゾール・・免疫物質を作る副腎皮質ホルモンは、睡眠中に増加し、朝方に最高となり、覚醒後の活動に備えます。 脂肪燃焼を助けるホルモン […]

  10月は、寒暖差が激しい季節ですね。 寝具の組み合わせが難しい季節でもあります。 冬用では早すぎるし、夏用の薄いふとんでは寒く感じるし・・   ・・つまり、年齢と共に体感が鈍化しているのです。   若い時には、どんな […]