耐用年数切れの寝具を使っていませんか!?
「寝具の耐用年数が切れていることが原因で、不眠を招いているかもしれません!」 昔の、もめん敷ふとんは、数年使うとペチャンコになり、日に干しても、ふくらまないので、打ち直し(リフォーム)をしてメンテナンスし […]
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「横向きでないと寝られない!」 とおっしゃる方、意外と多いですね! この場合の問題点は・・・ ①横向き寝をする為に、高さの高い枕を使っているので、仰向け寝が、できなくなる。 ②横向きの頻度が高いので疲れやすく […]
ベッド選びは、「寝心地選び!」です。 →硬すぎると、身体が痛くなる。 →柔らかすぎると寝返りができない。 筋肉に負担をかけずに、丁度よい柔らかさを選ぶことが、とても重要です。 でも、こ […]
新築マイホームの、ベッド納品で最近、気がついたことがあります。 それは、寝室の窓が昔にくらべて小さいのです。 しかも窓数も少ないのです。 外部からの騒音が防げる効果と、落ち着き感を出す効果があるのかもしれ […]
「アレルギー体質(アトピー)に良いふとんを教えてください!」 という質問をいただきました。 通常の考え方は、「ホコリの出ないふとんが良い!」ということで、防ダニ・ポリエステル綿のふとんに注目するかと思います。 […]