近年の新しい寝具の流れとして、unbleached（無漂白）という生地を使った布団が出てきました。   アレルギーに敏感な人は、漂白剤や染色に反応を起こす人もいます。   その為に無漂白・無染色の生地で作った寝具の登 […]

  「敷ふとんが硬すぎて、腰痛で悩んでいます！」と、相談がきました。   そもそも腰痛の原因が敷ふとんにあると分かっているパターンは少ないのですが・・   その方は、ネット通販の口コミサイトを見て購入しました。   使用 […]

高齢化に伴い、電動リクライニングベッドの需要が増えています。   本人の希望なのか？　介護者の都合なのかは別にして、販売数は増加しています。   ここで注意です・・   マットレスの事です・・   リクライニング式なので […]

  筋肉が極端に落ちると、いろんな問題が発生します。   例えば、身体を支えている関節に痛みが出てきます。   手首、足首、肩、股関節などが痛くなり、歩くのもままなりません。   睡眠に大切な「寝返り」もできないので、仰 […]

睡眠で大切なのが「質と量」です。   質・・睡眠の深さ 量・・睡眠の長さ   睡眠の深さは、1～4まであります。   レベル1（レム睡眠）は、ウトウト状態で浅い眠り レベル4（ノンレム睡眠）は、爆睡している状態で深い眠り […]