「ピンピンコロリ」が高齢者のあこがれの生き方です。 死ぬ直前まで元気に過ごして、誰にも迷惑を掛けない生き方です。 ところが現実には、日本人は平均寿命は長いのですが、以外にも健康寿命が短い国なのです。 つまり、晩年は寝込ん […]

私は正直言って、「羽毛ふとん」と「ベッド」の話が大好きです。 その理由は、とても難しく複雑な商品だから、常に勉強しなければならないからです。 「えっ、だったら一番嫌いではないのですか？」 ・・・・　いいえ、大好きなんです […]

２年前に私が出版した本、「三代目ふとん屋のホンネ！」で伝えたかった事は・・・①寝具と睡眠の深い関係とは②化学物質で作られた寝具は危険③羽毛ふとんの正しい選び方④ベッドの正しい選び方⑤人生1/3は睡眠 創業100年に近づい […]

68才になって分かったことがあります。 暑さ、寒さの感覚が鈍くなっていることです。 夜中に３回もトイレに起きるのは、歳のせいだと思っていました。 ところがある晩のこと、1回めのトイレに起きて、いざ寝ようと思った時に、余り […]

春は、朝と昼間の気温差が激しいので、体調を崩しやすい季節です。 よくよく考えたら、日本はタダでさえ四季があり、季節の変わり目は特に体調管理が難しくなります。 そんな環境化でも、健康にイキイキ過ごすコツは、毎日の規則正しい […]