「ウォーターベッド」に関する質問がありました。 「30年くらいウォーターベッドで寝ています。でも最近疲れが取れない気がします。それってベッドのせいですか？」 答・・・「はい、ベッドが影響している可能性が大です。」 水の上 […]

今年の夏の夜は・・・ ①オリンピック②連日の猛暑による熱帯夜③コロナ禍 このために睡眠不足の方が多いと思います。 少しでも気持ち良く眠る為の・・一押し「夏の寝具アイテム」のご紹介です。 ①本麻敷パット　→　背中のほどよい […]

昨日は、超久しぶりに「流水プール」に行ってきました。 連日の猛暑対策に、何10年ぶりかでトライしてきました。 持参した浮き輪に乗ってひたすら流れに身をまかせて浮かんでいました。・・・（川の流れのように～♪） それでも常日 […]

地球の環境問題がクローズアップしています。 特に温暖化による異常気象の増大です。 そんな中で実は、石油で作った寝具も問題視されています。 化石燃料の枯渇化ということは別にして、繊維化学で作った寝具そのものが不眠を招く危険 […]

最近の「寝具相談」から解ってきたことは・・・ ①硬い枕を選ぶ②硬い敷ふとんを選ぶ③ウレタンマットレスで寝ている④フローリングで寝ている⑤仰向け寝ができない 不眠の原因が寝具選びの失敗から起きています。 自分に合った寝具を […]