3年前に起こった私の実体験を話します。 70歳になった3年前に、訳もなく体重が5キロ減りました。 体の不調が無かったので、特に気も留めず,やり過ごしました。 そして、２年前の71歳になり、またもや体重が５キロ減になり […]

  「ベッドの硬さは、筋肉の硬さが良い！」と私は言っています。 例えばスポーツマンは、常日頃から筋トレをしているので、とても頑強な身体をしています。 こういう身体には、硬めのベッドでも、筋肉が血管を守ってくれるので、睡眠 […]

  硬いスプリング・マットレスの特徴は、厚さが20㎝以内の薄いものです。 太くて丈夫なバネを使用するので、薄くできます。 でも、寝心地の柔らかな高級タイプのマットレスの特徴は、細いバネを使うので、巻き数を増やさざるを得な […]

  電動リクライニングベッドの販売が好調のようです。 高齢化に伴い、寝起きの補助ができるのが最大の利点です。 ただ気になることもあります。 ①専用のマットレスがウレタンメインになっている →バネではないので、耐久性に劣る […]

  昭和時代の敷布団と言えば、「もめん敷布団」がメインでした。 時代と共に、いろんな敷布団が出回ってきました。 ①ウール混敷布団 ②ウレタン敷布団 ③ポリエステル綿敷布団 余りにも種類があり過ぎて、何が良いのかが分かりに […]