「ベッドの硬さは、筋肉の硬さ！」と言い続けています。 スポーツマンのような強靭な肉体を持った人は、硬めのベッドのほうが寝やすくなります。 高齢者や、痩せ気味の人は筋力がないので、柔らかめのベッドが寝やすくなります。 あく […]

2/1(日)〜2(月)の二日間、笑いヨガリーダー養成講座を開催。笑いあり、笑いあり、笑いありのワクワク♪な二日間。 これから、この素敵な仲間とともに笑いヨガをお伝えしていきたいと思います。 次回の笑いヨガリーダー養成講座 […]

今日から2月。 まだまだ寒いけど、進学、就職、ご結婚、新生活の準備をされる方も多いと思います。 『睡眠』が『健康生活』において大切とわかってみえても『寝具』選びを気を付ける方は、まだまだ少ないです。 睡眠の質を寝具の質が […]

昨日1月30日は、命と自分の使命を考える濃〜い1日となりました。 朝は、豊田市東倫理法人会モーニングセミナーにて、出雲殿代表取締役山﨑智也氏の『死は生なり』のお話。 夜は、西尾市倫理法人会ナイトセミナーにて、ティア代表取 […]

毎月、空想ファクトリーに参加しています。昨夜も、皆さんの熱い気持ちをヒシヒシと感じましたよ〜 最初は、たき火の会 ぱちぱちの大岩希さんと岩月雅人さん。焚火を囲むただそれだけで、人と繋がることができると。 参加しても参加し […]