枕選びで大切な項目として、「高さ」があります。   適切な高さは、首の頸椎カーブの大きさで決まります。   カーブが大きければ、高い枕   カーブが小さければ、低い枕   好きな高さが、自分に合った枕の高さではありま […]

  普通のベッドメーカーは、寝心地の違いを詰め物の量で差別化します。   詰め物の綿を多く入れれば、ソフトタイプ   詰め物の綿を少なく入れ、硬めにすれば、ハードタイプ   この製造方法だとバネは同じなので、在庫管理や、 […]

人間は、体温が３６℃という恒温動物です。   その体温を一定にするために、毛穴から水分を蒸発させたり、毛穴を閉じたりして微調整しています。   その排出された水分は、パジャマやシーツ、最後は、ふとんに吸収されます。   […]

  枕の使い方のお話です。   枕は、頭部と首の２か所を支える構造が大前提です。   新品を購入直後は、使い方をしっかり説明するので、首の下の隙間が埋まっています。   ところが２～３年すると、頭部だけを載せて寝る人が増 […]

眠りのポーズは３種類です。 ①仰向け寝 ②横向き寝 ③うつ伏せ寝   この中で最も危険なのが③です。   理由は・・ ①腹部を圧迫するので横隔膜が下がりにくく複式呼吸ができない ②首が真横になるので、頸椎を痛める ③肺へ […]