本日が、今年の最終営業日です。   今年も多くの方々から、「寝具と睡眠」のご相談を頂きました。   年々相談の中身が複雑化して、返答に窮する場面もありましたが、少しでも悩みの解決に近づければと思い取り組んでいます。 […]

  講演会最後は、いつも質疑応答にしています。   質問で多いのは、枕です。   「いろんな枕を試しましたが、未だに満足な枕に出会いません！　どうしてですか？」   「・・あなたが理想としている寝心地が、本当に睡眠に適し […]

  「肩が痛くて寝れない！」という人の原因事例です。   次の原因で肩こりを起こしているかもしれません。   ①加齢による筋力低下 ②敷ふとんが硬い ③枕が硬く、高さも高い ④Wサイズで２人で寝ている ⑤TVを見ながら寝 […]

  真冬の必須アイテムは、「ダウン敷パッド」です。   寒い夜の底冷えを防いでくれる優れものです。   羽毛の保温性を生かして作った敷ふとんです。   「羽毛掛ふとん＋羽毛敷ふとん」のＷ効果で体全体を冷えから防ぎます。 […]

  通常、ホテルの羽毛ふとんは、薄めの羽毛ふとんだけを備えていることが多いです。   普通の厚さでなく、少しだけ薄い羽毛ふとんです。   一見すると寒く感じるかもしれません。   でも、エアコンを一晩中つけて眠るという建 […]