睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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枕選びに注意!?

  「硬くて、高さの高い枕」を長年使ってきた方は、慢性の「首痛・肩こり」が起きている可能性大です。     でも正しい高さや,柔らかさに変えれば、改善の余地は十分にあります。     ただし、身体が硬い場合は、柔らかい枕 […]

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ベッドが合わなくなる原因は!?

  スプリングベッドの最大の特徴は、「同じ寝心地を長くキープできる」ことです。   ということは、自分の体力も、同じレベルに維持していないと寝心地が、悪くなってきます。   したがって、毎日の運動が欠かせません。   寝 […]

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枕選びの問題点とは!?

  今年も多くの「寝具カウンセリング」をさせて頂きましたが、一番多いのは、やはり枕相談でした。     皆さん、「多くの枕を買ったけど、合わないのは何故!」という内容でした。     枕選びが難しいのは、購買決定権が自分 […]

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シンプル・イズ・ベスト!?

  ご注文の商品を揃えているところです。   当店の商品は、ほとんどが無地でベージュです。   その訳は、ふとん側の染料を1色だけにして、吸湿性・発散性を損なわないようにするためです。   とてもシンプルで機能的です。 […]

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良いマットレスは、厚くて柔らかい!?

  寝心地の良い本物のベッドは、細い線形バネで、直径も細く、巻き数が多いものです。   上の写真の左のバネがそうです。   したがって、マットレスの厚さが25㎝以上になります。       写真の右のバネは、太くて硬いバ […]