睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝具選びの迷子さんが、増加中!?

寝具選びの迷子さん、増加中! 「ネットで探しても、結局よく分からない…」「店員さんに聞いても、自分に合っているのか不安…」 そんな声を、最近とてもよく聞きます。 実は寝具は、“人気”や“高級”より、「あなたの体」と「あな […]

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フンワリ、柔らかい寝心地が本物!?

木製の椅子に長時間すわっていると、ヒップが痛くなってきます。   その点、長時間すわっていても疲れないのが、スプリングが入ったソファです。     疲れにくい要因は、体重を分散させて座るので、耐圧分散効率がとても高いから […]

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不眠の原因とは!?

  眠れない原因は、おもに次の3種類です。   ①病気や加齢による身体の不調 ②精神的なストレス ③不適切な寝具を使用している     ①と②は、病院に通うことでかなり改善できます。   ところで問題なのは、③です。   […]

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オーダーメイドで作る羽毛ふとんとは!?

  私が実家の布団屋を継いだのは、1973年(昭和48年)です。   ・・今から53年前のお話です。   その当時の主流は、「もめんふとん」のみです。   お客さまから注文を頂き、手作りで製造して配達していました。   […]

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朝の目覚めは、いかがですか!?

  「朝の目覚め、気分はいかがですか?」   ①長い時間寝たのに疲れが取れない ②寝返りが多くて熟睡できない ③朝起きると、肩こり・腰痛がある   これら症状の原因が、寝具に起因することもあります。   ①敷ふとんの底付 […]