「夏の掛布団は、何を使っていますか？」という質問に対して・・   ①羽毛の肌掛け布団 ②タオルケット   この答えが一番多いのですが、・・   ①は、熱がこもり暑くなります。 ②は、素材が純綿なので、乾きが遅くサラッ […]

    ヤフーニュースで、こんな記事を見つけました。・・・     「中年層に当たる40～64歳の約4割が、眠っても疲れが取れない「非回復性睡眠」になっているとの研究成果を、大阪公立大の森本明子教授（看護情報学）らのチー […]

寝具選びの迷子さん、増加中！ 「ネットで探しても、結局よく分からない…」「店員さんに聞いても、自分に合っているのか不安…」 そんな声を、最近とてもよく聞きます。 実は寝具は、“人気”や“高級”より、「あなたの体」と「あな […]

木製の椅子に長時間すわっていると、ヒップが痛くなってきます。   その点、長時間すわっていても疲れないのが、スプリングが入ったソファです。     疲れにくい要因は、体重を分散させて座るので、耐圧分散効率がとても高いから […]

  眠れない原因は、おもに次の３種類です。   ①病気や加齢による身体の不調 ②精神的なストレス ③不適切な寝具を使用している     ①と②は、病院に通うことでかなり改善できます。   ところで問題なのは、③です。   […]