身体が痛くて寝れない人は、まずは病院に行って身体検査をします。 そこで特に何も異常が無ければ、ひとまずは安心です。 でも、やっぱり寝ると身体が痛くなり熟睡できないので、次に整体で体をほぐします。 ここまでは、よくある […]

  「寝具カウンセリング」をするたびに感じることがあります。 それは、本物の寝具を見つけるのに、とても回り道をしていることです。 お店で買ったり、ネット通販で買ったりします。 いろんな情報を入手しながら、最後は、自己判断 […]

  気持ち良く眠れる布団の秘密は簡単です。 ①人間の体温３６℃を守ってくれる ②皮膚の毛穴の水分量を一定にしてくれる この二つが達成できる布団なら、だれでも気持ち良く感じます。 簡単に言えば、蒸し暑くなく、爽やかな感覚で […]

  年を取ると筋肉が衰えてきます。 これは誰でも起こる自然現象です。 自然現象なので、しかたない・・・っと思った人はその症状に目をつむり、何の対策もしません。 その結果は、・・寝た切り老人です。 これに立ち向かうには、運 […]

  最近の新築物件を見て気になることがあります。 それは、窓の数が極端に少なく、しかも小さいことです。 外部から見えにくくなっているのです。 確かにプライバシー確保には役立っているかもしれません。 ただ、こうなると空気の […]