気持ち良く寝れない人は、・・ ①体力が落ちてきた（筋力低下） ②寝具の劣化（耐用年数切れ） ③ストレス（精神的な理由） ・・などの要因が考えられます。 個々の理由から起きたり、複合的に起きることもあります。 ３項目の […]

  本麻の寝具は熱伝導性が高いため、熱を素早く逃がします。 素材 　　　熱伝導率 ポリエステル    0.20羊毛（ウール）0.37 　絹（シルク）    0.44 綿 　　　　   　0.54 レーヨン 　  　 0. […]

  近年、寝具カウンセリング希望が多い理由は・・ ①ストレス増大で不眠になる ②運動不足による筋力低下で寝れない ③寝具に適さない素材で布団を作るメーカーが増大 などの理由で、不眠が増えているので、必然的に相談件数が増え […]

  今から22年前の、平成15年に書いた冊子です。 非売品で、ご来店のお客さまで、ご希望があれば配布していました。 久ぶりに読み返しましたが、かなり本格的に描いた力作だったと気づきました。 今、書くとすれば本のタイトルは […]

  睡眠のご相談が増加しています。 寝具カウンセリングでは、その原因を探るのですが、その手法として、・・ ①寝れない原因を自分自身、何が原因だと思いますか？と聞く ②毎日の生活スタイルの流れを聞きます。 ③運動量、筋肉質 […]