一年を通して一番、寝苦しいのが、今の「梅雨時」です。   寝室の「湿度と室温」が異常に高くなるからです。     寝室の温・湿度の状況は、感覚では分かりませんので、温・湿度計を設置すると、とっても便利です。   具体 […]

  「子供がアレルギー体質なので、オーガニック製品で寝具を揃えたいと思いますが・・」　というご質問を頂きました。   今現在、寝具に関していえば、オーガニック製品が極端に少ないのが現状です。   オーガニックふとんカバー […]

  昔は赤ちゃんが生まれた場合、・・ ①ベビーベッドで寝る（一人で寝る） ②ベビーふとんで寝る（一人で寝る）   この２パターがメインでした。   いずれの場合も、ベビーふとんは木綿の天然繊維なので、吸湿性・発散性がよく […]

  睡眠館という屋号を知って頂くまでに、かなりの時間を要しました。   20年前は、「催眠館って何屋さんですか？」というご質問電話も多く頂きました。   「さいみんでなく、すいみんですよ！」という説明をさせて頂きました。 […]

  「パジャマも睡眠に影響しますか？」 ・・という質問を頂きました。   「はい、影響します！」     どんなパジャマが睡眠に適しているのか、といえば・・？ ①純綿100％ ②生地が薄い ③無地（ベージュ色） ④長袖パ […]