睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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理想のベッドサイズとは!?

  一人で眠るベッドサイズは、SD(セミダブル)が一番良いです。 その理由は・・ ①予算がSサイズの1.2倍で収まる ②掛ふとんが軽くなる ③寝返りが楽になる という訳で、大変に眠りが楽になり熟睡できるのです。 寝室が多 […]

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寝心地は、バネの太さで決まる!?

  ベッドの寝心地は、バネの上の詰め物の素材や量で決まります。 簡単に言えば、ウレタンの硬いものを入れるか、柔らかいものにするのかによって寝心地を変えています。 でも、ウレタンの質を変えるだけなので、ウレタンの劣化が数年 […]

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ベッド選びの早道とは!?

  スプリングベッドで寝る方法が、一番疲れない方法だと自負しています。 ところが、自分に合ったスプリングを探すのが、一番難しいと思います。 ・・硬すぎず、・・柔らか過ぎず、・・筋肉を圧迫しないスプリングです。 この条件に […]

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最初にベッドの硬さを選ぶ!?

  スプリング・マットレスは、同じバネでも柔らかさは、通常3種類あります。 ソフト・レギュラー・ハードです。 ご自分の背筋力や、背骨のカーブに合わせて硬さを選択します。 そして2番目に、ベッドパッドで最終的に硬さを補正し […]

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ベッドスタイルの優位性とは!?

  スプリングベッドの良い点は、・・ ①寝心地が毎日同じ ②通気性が良いので、結露しない ③布団のメンテナンスが簡単で楽 このように、和式スタイルで眠るより、はるかに多くの利点があります。 あえて、マイナス点を言えば・・ […]