睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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こだわりの寝具メーカーの存在!?

  寝具相談で感じることがあります。   それは、「どんな寝具を使ってますか?」という質問をすると、 「TVコマーシャルで見たので、買いました!」という商品がとても多いことです。   実名を挙げれば誰でもが「それ知ってる […]

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羽毛ふとんのメンテナンスとは!?

  羽毛ふとん、お買い上げ後のメンテナンス方法は、2種類のみです。   ①日干し→乾燥させる・雑菌を殺す ②水洗い→清潔にする・羽毛の嵩高を復元させる   これらのメンテナンスをする事により、保温性の復活・耐久性の向上が […]

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羽毛ふとんの側生地に関する情報!?

  「羽毛ふとん」は、原料の毛がとても細く通常の側生地を使用すると、飛び出してしまいます。   なので、どうしても高密度な繊維を使わなければいけません。   本来ふとん側は、荒い織りのほうが中身の素材が呼吸しやすくなるの […]

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身体に合った敷ふとんを選ぶ!?

  寝具の代表的なものは・・ ①掛ふとん ②敷ふとん ③枕 以上の3点です。     特に大切なものは、②敷ふとん(ベッド含む)です。   その理由とは・・ ①寝姿勢を決める ②寝返りに影響を与える ③寝心地に左右する […]

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不眠と寝具の深い関係とは!?

  若い男性からの質問でした。   「ふとんの事は、全く分からないので、ネットで購入して使っています。でも、気持ちよく眠れたという実感が無いので、寝具に問題が有るのかを知りたいです!」     ・・さっそく使っている寝具 […]