睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝室は4部屋で、リビングは無し!?

「寝室は、2部屋作って、リビングは無くても良い!」という大胆な提案をした本を読みました。 あまりにも凄い提案ですが、確かに納得です。 ・・大型テレビと、ソファのある広いリビング、確かに憧れではありますが・・・・ 問題は、 […]

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介護ベッドの盲点とは!?

リクライニング式の介護ベッドの話です。 高齢になると寝起きが辛いので、電動式の介護ベッドが便利です。 ・・でも気になる点があります。 ウレタンマットレス使用がとても多いことです。 その理由は、ウレタンは曲げやすいからです […]

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デリケートな体が功を奏す!?

当店の理念に・・・ 「自分たちが使ってみて本当に納得のいくものだけを提案します。」 ・・という文章があります。 私のデリケート(繊細? 軟弱?)な体とは・・ ①背筋力が弱い ②腰も弱い ③首の頸椎がストレートネック その […]

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ウォーターベッドは、ベッドの王様!?

「ウォーターベッド」に関する質問がありました。 「30年くらいウォーターベッドで寝ています。でも最近疲れが取れない気がします。それってベッドのせいですか?」 答・・・「はい、ベッドが影響している可能性が大です。」 水の上 […]

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先人が教えてくれた快適な熱帯夜の過ごし方とは!?

今年の夏の夜は・・・ ①オリンピック②連日の猛暑による熱帯夜③コロナ禍 このために睡眠不足の方が多いと思います。 少しでも気持ち良く眠る為の・・一押し「夏の寝具アイテム」のご紹介です。 ①本麻敷パット → 背中のほどよい […]